不是孩子而是妻子,重返职场第一天

作者:ca88会员登录

原标题:产后宝妈生完娃忙着减肥可会得不偿失,尤其是这三个误区,别大意

原标题:重返职场第一天,产后妈妈们的职场穿衣指南

原标题:最该富养的,不是孩子而是妻子!

生完宝宝后,许多妈妈着急减肥,急切的要恢复到以前曼妙的身材。节食、减肥药,甚至还喊起了口号“不惜一切代价”,可是,这样盲目的减肥,会很伤身体,比如免疫力下降、产后月经混乱、营养素缺乏、免疫力下降等,而且一旦恢复饮食很容易反弹,更不用说急于求成后虚弱的身体在去给宝宝哺乳了。

要穿衣先减肥。有宝宝后的体态臃肿也是难以避免的。我的经验是,坐月子期间不要总是仰面朝天地平躺着。尽可能的采取侧卧、俯卧,有意识的收紧腹部,不可忽视。

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新妈妈小莉在刚生完宝宝不久就开始搜罗减肥方法。身边一位很“有经验”的姐妹告诉她,那些高脂肪高热量的的食物可是产后大忌,你坐月子期间吃的越多,你减肥就越困难!对此小莉深信不疑,在坐月子期间坚决不吃高脂肪高热量食物,仅仅只吃素菜。效果也是出奇,坐月子期间肚子就小了下去,小莉因此很高兴觉得离自己从前凹凸有致的身材不远了。不过没高兴几天,身体就开始变得虚弱,过了一段时间已经患上了严重的贫血症,给宝宝都不能正常哺乳了。所以在宝宝出生后的妈妈们的重点是调理身体,而不是注重减肥。下面就给一些忙于减肥的宝妈们讲讲这时候减肥有哪些误区。

服装可以让你显瘦。我也曾经像你一样被同事“嘲笑”过——谁让自己穿着孕妇装上班呢!而后,我下班第一件事,就是为自己添置两套衣服。第二天,同事们就说我瘦了!

编 / 国学君 图 / 网络

1、节食

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新妈妈在产后气血不足,应该补充丰富的营养。节食无论是对自己还是对宝宝都是非常不健康的,哺乳所需要的营养有一些是会从脂肪里补充的,所以为了保证哺乳时所需的营养,每天要补充足够的热量。不然母乳营养不足,会导致新生儿营养不足,影响发育。

建议你在上班头两周去定做两套合适的职业装。我的经验是,亮色看上去凸出,而暗色有收缩效果,所以穿暗色看上去显瘦。另外,黄色、橙暖色调会使你显得更臃肿。黑、紫色一类冷色调服装显瘦。如果这样穿太没有神采了,可以搭配一条漂亮的丝巾。

相信很多人都看过这样的漫画:一个妻子背着两个孩子和丈夫,脚步艰难,满头大汗,她努力的支撑着朝前走,可是背上的孩子和丈夫却笑容满面。

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如果你现在很胖,穿孕妇装就会更显胖!穿得越有层次感才会显瘦。你可以按比例搭配,如短款的夹克和长裤配搭,这种装扮会塑造出更苗条的曲线。千万不要在长裙上罩上一件大衣,这会使你显得矮胖。

中国式婚姻不就是如此吗?

2、服用减肥药

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妻子包揽了家中的一切,干家务、照顾孩子,伺候父母,协助丈夫,分担经济压力,工作赚钱养家。她的辛苦和付出在丈夫和孩子眼中就是理所当然的。妻子一日三餐,没人感激,丈夫偶尔做顿饭,一家人都开口称赞。

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